Suha koža mogla bi biti zaista velik problem. Ponekad to nije samo estetika; vaša koža zapravo počinje boljeti. Srećom, postoji nešto što možete učiniti. Evo šest nevjerojatno učinkovitih načina liječenja pretjerano suhe kože.
1. prevencija
Naravno da je uvijek bolje spriječiti nego izliječiti, a to znači i da se brinete o svojoj koži. Suhu kožu moguće je spriječiti pravilnom zaštitom.
Obavezno zaštitite svoju kožu od elemenata. Sunce, vjetar, hladnoća, kiša i klima uređaji mogu ozbiljno naštetiti vašoj koži. Držite kožu zaštićenom, posebno u zimskim mjesecima kada je stvarno hladno. Ne izlazite s otkrivenom kožom i nosite rukavice i šalove.
Obavezno zaštitite i svoju kožu od sunca, jer će to učiniti vašu kožu suhom. Nikada ne izlazite bez krema za sunčanje i pokušajte ne ostati predugo na suncu. Zaboravite na bezumno brončanu boju i apsolutno zaboravite na sjenice za sunčanje. Ne samo da oni čine vašu kožu suhom, već vam mogu dati i rak.
2. Prirodni proizvodi
Svaka zima bila je noćna mora za moju kožu sve dok nisam otkrila da su prirodni sapuni i gelovi za tuširanje moji novi najbolji prijatelji. Kada je riječ o liječenju pretjerano suhe kože, zaista nema boljeg lijeka.
Prirodni i organski sapuni i gelovi za tuširanje ne sadrže sve one stvari koje bi vašu kožu zapravo mogle učiniti još sušijom. Otkrio sam da mi najbolje djeluju one s kozjim mlijekom i moram ih preporučiti. Također, najbolje je kupiti one mirisne mirise, jer stvari koje se koriste za miris mogu dodati suhoću vaše kože.
3. Vlaživači s shea maslacem i javorovim sirupom
Shea maslac već sam spomenuo kao jednu od najboljih stvari za liječenje suhe kože. I sada bih tome želio dodati javorov sirup.
Najbolje je koristiti organski shea maslac, ali ako to ne možete priuštiti, hidratantna krema sa shea maslacem i javorovim sirupom učinit će trik. Ne moraju čak biti ni prejaki - Garnier Skin Naturals losion za obnavljanje tijela s javorovim sirupom ili Garnier intenzivni losion za obnovu od 7 dana s shea maslacem bit će u redu.
4. Ostanite hidrirani
Unutarnja hidratacija je jednako važna kao i vanjska kada je riječ o tretmanu pretjerano suhe kože. Pokušajte piti između 6-8 čaša vode svaki dan i održavati kožu hidratiziranom.
Imajte na umu da će vam za svaku šalicu kave trebati dvije šalice vode da biste vratili tekućinu koju je kava uzela iz vas. Isto vrijedi i za čaj i alkohol. Pokušajte piti uglavnom vodu i svježe organske sokove.
Kada je u pitanju održavanje hidrirane kože, postoje dva odvojena mišljenja. Neki misle da biste uvijek trebali održavati hidriranu kožu, dok drugi kažu da biste zapravo trebali napustiti kožu da naučite kako se obraniti. To po mom mišljenju može ići samo ako imate malih problema sa suhom kožom. Ako je vaša koža stvarno suha, ne pokušavajući je rehidrirati to će rezultirati samo bolnim pukotinama.
5. Držite se dalje od vrućih kade
Ne samo vruće kade, topla voda općenito. To znači i duge vruće tuševe i duge tople kupke, bez obzira koliko ih svi volimo.
Tuširanje zapravo odvodi vlagu vaše kože, a tuširanje zaista vrućom vodom je još gore. Ne dozvolite sebi da izađete iz kupaonice s crvenom kožom. Uzmi jedan tuš dnevno, najviše dva. Nijedan od njih ne bi trebao trajati dulje od 10 minuta.
6. Nemojte preko pilinga
Mnogo žena misli da bi im trebale svakodnevno piling kože, kako bi se spriječila ili izliječila suhoća. To je zapravo potpuno pogrešno, jer pretjerano piling može donijeti više lošeg nego dobrog.
Kad god pilingete kožu, odstranjujete mrtve stanice. Ovo je u redu, sve dok to ne radite više od dva puta tjedno. Piling češće zapravo oštećuje žive ćelije, što rezultira crvenom i suhom kožom. Uvijek nanesite hidratantnu kremu nakon pilinga.
Slijedite ovih šest koraka i vidjet ćete kako liječenje pretjerano suhe kože zapravo i nije tako teško. Naravno, postoje stvari koje treba učiniti, ali nije tako da se morate savijati unatrag da biste ih postigli. Ipak, ako nitko od njih ne pomogne, vaš bi problem mogao biti ozbiljniji i morate zakazati posjet svom dermatologu.
