4 načina da se riješite akni preko noći

4 načina da se riješite akni preko noći
Saznajte šta treba učiniti da propadnete ovaj grozni problem kože - slijedite ove savjete za uklanjanje akni i imat ćete čistu kožu ni u kojem trenutku!

1. Pazi što jedeš

Konzervirani češnjak sa svježim biljem

Stvari u kojima uživate jesti mogu biti iza problema sa kožom, poput crvenila, prištića i akni. Naša prehrana uvelike se odražava na izgled i zdravlje. Dakle, unosite svoje vitamine kroz zdravu hranu poput voća, povrća, integralnih žitarica ... Pijte puno vode i ostanite hidrirani. Također, evo nešto što vjerovatno niste znali, to će vam puno pomoći - češnjak čaroban je lijek za probleme s aknama. Čisti našu krv i čisti kožu ako se redovno konzumira.

2. Okružite se Čistom

Svijetlo smeđa sofa s plavim i krem ​​jastucima


To znači čiste plahte, čistu jastučnicu, čiste jastuke na kauču, čiste ručnike, temeljno čistite sve ili barem sve što ćete stavljati u blizinu ili na lice. Iako bi to trebalo biti nepotrebno, mnogi ljudi koji imaju problema sa aknama ne shvaćaju da sve može imati utjecaja na stanje.

Dakle, ako je moguće pokušajte imati čistu okolicu u svakom trenutku. Kad izađete, trebali biste imati bezalkoholne maramice za lice i koristiti ih kad god trebate. I isto tako operite lice što više možete frizerskom vodom bez proizvoda. Svaki proizvod koji koristite na svojoj koži treba biti sa svim prirodnim sastojcima poput Aloe Vere koji je izuzetno dobar za vašu kožu.

3. Olakšajte svoj make up

Izbliza žene koja se gleda u ogledalo


Posebno temelj! Ovo je problem mnogim djevojkama koje osjećaju ugodnije prikrivanje svojih akni slojevima slojeva temelja, ali istina je da to može stvarno pogoršati problem. Stavljanje bilo čega što vam začepi pore na već razdraženu kožu, bez obzira koliko „lagana“ reklama rekla da je to, samo je nešto najgore što možete učiniti.

4. Chill Out

Opuštena mlada žena leži na kauču

Stres je zapravo jedan od glavnih uzroka akni kod odraslih, pa je to svakako nešto što biste trebali više paziti. Možete li prepoznati stvari zbog kojih ste stresni? Možete li biti racionalni i pokušati se s njima odnositi na mirniji način? Možete li pokušati izbjeći te stvari? Sve su to pitanja na koja trebate odgovoriti kako biste pod stresom kontrolirali problem stresa, a s njim i akne!

BELE GNOJAVE BUBULJICE , Kako ih se resiti? (Rujan 2021)


Oznake: riješiti se

Vezani Članci