4 Psihološka stanja koja mogu naštetiti vašoj ljepoti

4 Psihološka stanja koja mogu naštetiti vašoj ljepoti

Želite li ostati lijepi? Evo što trebate znati o najgorim neprijateljima onoga što vidite u ogledalu.

Svi želimo biti lijepi, ali ono što mnogi od nas čine uništava naše šanse da se dobro pogledamo u ogledalo. Jedemo loše, ne vježbamo dovoljno i stalno se stresamo. Ti su scenariji zapravo najlakši. Postoji i nekoliko psiholoških stanja koja imaju mnogo negativniji učinak na način na koji gledamo kao posljedicu, tako da bismo ih svi trebali biti svjesni.

Depresija, poremećaji prehrane, poremećaji tjelesne dismorfije i opsesivno-kompulzivni poremećaji samo su nekoliko imena koje ovdje treba spomenuti. Oni utječu na ljepotu ljudi iz različitih razloga, ali njihov je učinak obično isti: čineći ljude ignoriraju potrebe tijela i prestaju uživati ​​u načinu na koji percipiraju sebe.

1. Poremećaji prehrane

Tanka djevojka s praznim tanjurom koja stoji u sredini krupnog plana sobe


Poremećaji prehrane poput anoreksije, bulimije i jedenja mogu naštetiti našem izgledu. Dok anoreksija tjera ljude da izbjegavaju jesti, kako bi ostali što je moguće tanki, bulimija im omogućuje da jedu sve što žele sve dok nađu način da se nakon toga riješe, poput povraćanja ili upotrebe laksativa.

Poremećaj jedenja podrazumijeva jedenje cijelo vrijeme, čak i kada niste gladni - u stvari, kratak vremenski okvir između obroka neće ni omogućiti ljudima da shvate jesu li gladni ili ne.

Neuravnotežen unos hrane uzrokovan ova tri poremećaja prehrane vrlo je vjerojatno da će osobu ostaviti bez hranjivih sastojaka potrebnih za tjelesne funkcije, bez obzira na one koji će odražavati njihovu ljepotu.


2. Dismorfni poremećaj tijela

Ljudi s poremećajem tjelesne dismorfije neprestano razmišljaju o svojoj slici tijela i to ne na dobar način. Uvijek vide sebe kao ružne i neprivlačne. Ako im netko plati kompliment, misle da osoba samo pokušava biti lijepa jer im je žao - ili da samo laže.

Mogli bi proći kroz nekoliko plastičnih operacija u potrazi za srećom i savršenstvom. No, čini se da im ništa ne pomaže jer se njihova samo-percepcija ne može promijeniti takvom medicinskom intervencijom, pa izgledaju vrlo neprirodno.

Oni će također često isprobati svaki dostupan proizvod, čak i onaj koji još nije pravilno testiran, i na kraju će učiniti više štete nego koristi svom izgledu.


3. Opsesivno-kompulzivni poremećaj

Mlada žena koja se priprema za čišćenje kuhinje

Postoje mnoge vrste opsesivno-kompulzivnih poremećaja, a među njima se mogu navesti i gore navedeni uvjeti. Međutim, fokus je ovdje razgovarati o onima koji stvaraju potrebu za ponavljanjem ili prekomjernom čistoćom i savršenstvom kao njihovim krajnjim ciljem jer možete zamisliti kako to može naštetiti vašoj ljepoti.

Iako se na početku čini da ima smisla, savršenstvo nema nikakve veze s ljepotom. Možda ste čak čuli i za neke modele koje je modna industrija zanemarila jer su previše savršeni jer su bliži manekenkama nego stvarnim ljudima. Atraktivnost više ima veze sa empatijom i tim sjajem u vašim očima nego s tjelesnim mjerenjima.

4. depresija

Nesigurna lijepa mlada žena koja drži razbijeno ogledalo

Ljudi koji pate od depresije skloni su zanemariti svoj izgled. Ne peru zube ili kosu, možda se ne tuširaju i često nose istu odjeću danima.

Razina samozanemarivanja može dovesti do toga da uopće ne jedemo ili jemo previše, a to bi moglo doći do točke da osoba više nema energiju potrebnu za borbu protiv depresije. Nepotrebno je reći da ovi simptomi mogu imati ozbiljne posljedice na njihovu ljepotu čak i u kratkom roku.

Svijetla strana

Depresija, jedenje, poremećaji tijela i opsesivno-kompulzivni poremećaji mogu nanijeti veliku štetu vašoj ljepoti. Dobra vijest je da se možete boriti i svladati ih ako dobijete pravu podršku. Ne bojte se zatražiti pomoć svojih prijatelja i obitelji i potražite stručnu medicinsku pomoć.

Jeste li prošli bilo koji od gornjih uvjeta ili poznajete nekoga tko ima? Kako su utjecali na način na koji ste izgledali? Podijelite svoja razmišljanja i savjete kako da se riješite tih izazova i ponovo preuzmete brigu za svoju ljepotu.

Graham Hancock, predavanje o alternativnim stanjima svijesti. (Ožujak 2024)


Oznake: mentalno zdravlje

Vezani Članci