Kad dođe vruće ljeto, sve o čemu možete razmišljati, jest kako se ohladiti. Piti nešto hladno i osvježavajuće uvijek pomaže. Pogledajte 4 osvježavajuća ljetna pića.
Moram vas upozoriti da budete oprezni s tim pićima. Dajte mu nekoliko minuta nakon što uđete u svoj dom iz stvarno vrućeg dana i pijte polako, posebno ako ste skloni laganom upalu.
1. Zamrzivač voća
Ovo je piće zbog koje ćete biti hladni čak i ako je vani 100 stupnjeva. Idealno je za one koji ne žele klima uređaje u svojim domovima, a još uvijek se žele rashladiti tijekom vrućih dana.
Za pripremu je potrebno voće po vašem izboru, puno leda i blender. Ja radije pravim ovo s limunom, narančama i grejpom - svaki od njih. Iscijedite sok iz voća i ulijte ga u blender. Dodajte barem dvije šake leda i sve zajedno zgnječite.
Ako vam je draže, dodajte med ili šećer. Med je, naravno, bolji za držanje zdravije prehrane. Uzmite široku slamku i polako pijte svoj super osvježavajući napitak.
2. Zamrzivač kave
Ne znam za vas, ali stvarno ne mogu izdržati vruću kavu vrućeg dana. Moje ljetne kafe obično su hladne frape od kave ili još bolje - zamrzivač kave.
Teme zamrzivača za kavu ima puno varijacija, ali moj osobni favorit je mocha zamrzivač. Da biste ga napravili trebat će vam: 1 šalica pripremljene i ohlađene instant kave, 2 šalice mlijeka, 1 žličica kakao praha, led i šećer.
Pomiješajte kavu s mlijekom i kakaom u prahu, a dodajte šećer ako želite. Sve stavite u blender i dodajte dvije šake leda. Sve zgnječite, stavite slamku u nju i uživajte u hladnoj kavi koja će vas oboje ohladiti i probuditi.
3. Spritzers
Spritzer je vrlo osvježavajuće ljetno piće, a najčešće je popularno u Njemačkoj i Austriji. Znate kako je teško podnijeti alkohol tijekom vrućih dana? Pa, ako želite alkohol i ne želite se zbog njega osjećati vruće - spritzer je vaš izbor.
Spritzers se lako izrađuju. Potrebno vam je samo bijelo vino po vašem izboru i klupska soda ili gazirana voda. Sipajte malo vina u čašu i dodajte gazu i to je to - vaš spritzer je gotov.
Najbolje je napraviti ljetne spritzere s manje vina i više vode. Za dodatnu svježinu dodajte u čaše klinove limuna ili limete, te malo iscijeđenog soka od limuna ili limete i led. Zapamtite da i dalje pijete alkohol, iako je pomiješan s vodom, tako da nema previše spritzera.
4. Mojito
Mojito je najpopularniji ljetni koktel. Voljen je i među muškarcima i sa ženama i zaista je savršena stvar za osvježenje tijekom vrućih ljetnih večeri.
Mojitosi se prave od bijelog ruma, soda od sode, soka limete i listova metvice. Trebat ćete usitniti nekoliko svježih listova metvice, tako da oni ispuštaju sokove. Zatim dodajte 1/3 čaše bijelog ruma i 2/3 klupske sode. Iscijedite malo soka od limete, stavite nekoliko klinova limete i kockice leda i pokrenite zabavu.
Imajte na umu da pijenje alkohola tijekom vrućih ljetnih dana čini da se osjećate još toplije. Najbolje je ne piti ga ili se držati miješanih pića i koktela koji sadrže manje alkohola i više vode ili sokova.
