Iako je terapija vrućim kamenom relativno nova u spa centrima, zapravo seže u daleke krajeve. Ovo je drevna terapija koja se koristila u egipatsko vrijeme kako bi se opuštalo tijelo i poboljšalo cjelokupno zdravlje. Ova će vam metoda pomoći da poboljšate spavanje i opuštanje. Evo što trebate znati o terapiji vrućim kamenom.
Masaža se vrši s 89 vulkanskih i poludragog kamenja. Terapeut će odabrati kamenje prema dijelu tijela koji se masira i prema efektu koji treba postići. Ne brinite, kamenje vam ne može nauditi, okrugle su i grijane na samo 47C. Ova temperatura ne može spaliti vašu kožu.
Masaža započinje postavljanjem nekoliko vrućih kamenčića duž meridijana vašeg tijela. Dok vas kamenje zagrijava, terapeut će masirati ostale dijelove vašeg tijela, pružajući na taj način toplinu i do njih. Zatim se kamenje premješta na drugi dio tijela, sve dok se sve ne masira i opušta.
Terapeut će u ovoj masaži koristiti grijana ulja koja pružaju dodatnu toplinu i opuštanje.
Terapija se završava postavljanjem sedam poludragog kamenja duž čakri vašeg tijela. Oni otvaraju čakre i natapaju svu negativnu energiju, ostavljajući vas potpuno obnovljenom. Terapija vrućim kamenom nudi mnogo prednosti i razloga da se isprobate.
1. odvodnjavanje
Toplina iz kamenja ima izvrsnu odvodnu funkciju. Iako može zvučati glupo, zapravo pomaže pri isušivanju limfnih čvorova i viška vode iz tijela. Na kraju su rezultati svilene kože, a pomaže i u uklanjanju celulitisa. Još jedna promjena koju ćete primijetiti jest da uklanja toksine i negativnu energiju iz vašeg tijela.
2. boli
Svi znamo da vam masaže mogu pomoći kod bolova u mišićima i kostima, a masaža vrućim kamenjem pomaže još više. Pokazala je nevjerojatne rezultate u smanjenju bolova u leđima i vratnim mišićima, kao i kod reumatoidnog artritisa. Može pomoći i kod migrena i drugih vrsta glavobolje, pa čak i kod menstrualnih grčeva.
3. Nesanica i depresija
Terapija vrućim kamenom pokazala je uspjeh u pomaganju protiv nesanice i depresije. Toplina kamenja ostavlja vas u mirnom i opuštenom stanju što će završiti s manje problema sa zaspavanjem, pomoći će vašem umu i tijelu da budu što opušteniji da biste imali savršeno trajanje i kvalitetu sna za početak sljedećeg dana pun energija.
4. Oslobađanje od stresa i opuštanje
Kao i kod svake druge masaže, najveća korist od terapije vrućim kamenom je ta što će vas ostaviti bez stresa i opuštene. Izbacit ćete sve negativne osjećaje i energiju. Zaboravite na tjeskobu i prigrlite smirenost.
Svi trebaju zaboraviti na svoje probleme, samo se opustite i napunite baterije jednom s vremena na vrijeme. Sljedeći put kad poželite nešto takvo, isprobajte terapiju vrućim kamenom i sve prednosti koje ona donosi.
Ako ste ga već isprobali, slobodno podijelite svoje iskustvo s nama.
