13 najboljih bloga za ples na poljima koje morate slijediti

13 najboljih bloga za ples na poljima koje morate slijediti
Ako ste imali ideju isprobati pole dance ili ste jednostavno željeli isprobati nešto novo i stvarno cool, inspirirajte se našim ekskluzivnim intervjuom s najboljim blogerima pole dance plesa.

Povećana popularnost plesa na poljima nije iznenađenje za one koji su ga imali priliku probati. Ples na polovima nevjerojatan je način otkrivanja i izražavanja svoje seksualnosti i uživanja u slobodi pokreta dok ostajete u izvrsnoj formi. To je također moćan alat za uklanjanje stresa.

Blogeri s najboljim plesnim poleom objasnili su svoju strast i podijelili svoju kreativnost s čitateljima OrandaStyle-a. Također su pokušali pomoći početnicima s nekoliko sjajnih savjeta. Ne morate biti umjetnik da biste uživali u plesu na poljima. Samo pokušajte i vježbajte, vježbajte! Zadovoljstvo zajamčeno!

Ako tražite glazbenu inspiraciju za svoj plesni ples, možete provjeriti što najbolji blogeri o pole danceu mogu preporučiti.


1. Marion Crampe

1.1 Marion Crampe

Vi u 7 opisnih riječi?

Živo-pozitivno-strastveno-cigansko-fleksibilno (duša i tijelo?) - iskreno-aktivno (ponekad možda i previše lol)


Marion Crampe od Orzo filma iz Orzo filma na Vimeu.

Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Tih posljednjih godina rastao sam kao umjetnik i ponajviše kao čovjek kroz iskustva i Život. Nastojim podijeliti sa svojim sljedbenicima na najiskreniji i velikodušniji način, o mojem osobnom putovanju, o stvarima i ljudima koji me nadahnjuju svaki dan. Vodim računa o svim postovima (slikama, korištenim riječima) i obavezno odgovaram na sve privatne poruke i većinu komentara.


Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle koji bi željeli započeti s vježbanjem i učenjem plesa na poljima?

Pole Dancing nudi nevjerojatan panel stilova poput mnogih disciplina. Ljudi otkrivaju umjetnost i sport koji miješaju agilnost, snagu, gracioznost, emocije ... i puno više ovisno o stilu. Svi su dobrodošli. Pridruživanje Poledancingu također je otkrivanje vrlo podržavajuće i nevjerojatne zajednice. Samo idi na to.

Pitanje OrandaStyle-a: Po vašem mišljenju što je najbolje od plesa na pole-u i koja bi vam bila omiljena pole dance glazba?

Našao sam u poljskim plesima način da se izrazim, krećem i ponajviše u zajednici. Mislim da sam upoznao neke od najnevjerojatnijih ljudi, neprestano sam zadivljen snažnim duhom zajednice.

Kad me ljudi pitaju zašto plešem, to je kao da bi me pitali zašto dišem. Jer se osjećam živim. Volim kretati se na raznim vrstama glazbe. Čak i u tišini, možete stvarati zvuk kretanjem i disanjem.

Evo poveznice moje najnovije pjesme o izvedbi. To je mantra iz Deva Premal.

Moje je djelo meditacija. Na kraju pjesme pozvao sam sve umjetnike da mi se pridruže za posljednju mudru (gesta rukama za vrijeme meditacije). Bio je to čarobni trenutak.

Pratite Marion na Facebooku i Instagramu.

2. Holly Munson - Poljakinja

 Fotografiju Simon Hooley iz filma The Image Cella

Vi u 7 opisnih riječi?

Poler, jak, zabavan, neovisan, štene koji voli, istraživač, sretan.

Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Zaista se usredotočujem na to da PoleFreaks postane iskren i nadahnjujući. Nitko ne želi čuti kako ste udarili svaki potez bez razbijanja znoja, jer to vjerojatno nije istina (ili korisna). Volim kad mogu reći anketarima da je u redu uzeti pauzu od motke ili da su određeni potezi zaista teški, bez obzira na sve, svi mi stvarno volimo pol i pomaže nam da ostanemo jaki i prođemo se toliko u svojoj svakodnevici živi.

Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle koji bi željeli započeti s vježbanjem i učenjem plesa na poljima?

Moji savjeti za početnike plesa na poljima bi bili da pohađate časove - pronađite jednog u vašoj blizini koji će vam se svidjeti izgled i isprobati osnove. Trebalo mi je godinu dana da izgradim samopouzdanje da pođem na predavanje - volio bih da sam tek ušao kad bih prvi put znao da želim probati pole. To može biti nervozno, pogotovo jer svi ne živimo u gaćama, ali svi su početnici u istom čamcu. Najveće prijatelje koje sam stekao polom - nikad se nećeš osvrnuti: D

Pitanje OrandaStyle-a: Po vašem mišljenju što je najbolje od plesa na pole-u i koja bi vam bila omiljena pole dance glazba?

Obožavam stvarati snagu i mišiće za koje nikada nisam mislio da ih imam. Doista se osjećate nepobjedivo dok letite oko stupa. Postigao sam toliko mnogo poteza i kombinacija da zapravo nikada nisam mislio da su moguće. Pol je nešto što radim samo za sebe i to volim.

Obožavam plesati u svojoj spavaćoj sobi (sama!) Uz glazbu kojom mogu pomicati bokove kao da je Jason Derulo - Get Ugly.

U našim rutinskim časovima ili na natjecanjima i predstavama volim plesati uz glazbu koja je malo brža, rokerskija ili jednostavno ima više stava, poput Nickelback - Next Contestant.

3. Cleo's Rock and Pole

3. Cleo's Rock and Pole

Vi u 7 opisnih riječi?

Cleo's Rock N Pole je Badass, Flexy, Sexy, Buntovnik, Rockin ', podržava i sve o zajednici.

Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Cleo's Rock N Pole je australski prvak plesnog plesa za 2012. i 2014. godinu, Cleo Hurricane's, online plesni studio za pole.Na web mjestu se nalaze tjedni udžbenici instruktora svjetske klase, zabavni izazovi i natjecanja koja vas žele motivirati i blog koji se bavi svakodnevnim problemima plesača na pola, dijeli jedinstvene perspektive polova i naglašava ono što je tako nevjerojatno u slučaju biti plesačica na pola. Naš je cilj nadahnuti plesače na svim poljima da žive svoj najskromniji život na i izvan nje!

Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle koji bi željeli započeti s vježbanjem i učenjem plesa na poljima?

Vlastiti ono što radite - pol, pozornica, svoje odluke, život. Postoji toliko različitih načina da se pristupi pole danceu i nijedan od njih nije pogrešan. Zato ostanite vjerni sebi i u čemu uživate. Razviti ćete svoj jedinstveni jedinstveni stil!

Pitanje OrandaStyle-a: Po vašem mišljenju što je najbolje od plesa na pole-u i koja bi vam bila omiljena pole dance glazba?

Zajednica je najbolja stvar plesa na poljima, posebno CRNP zajednice. Svi se međusobno podržavaju i navijaju jedni za druge. Oni su najbolji motivacijski alat vani! Oh i pete su fenomenalne također!
Omiljena glazba pole dancea je nešto što je metal, 80-ih godina ili nešto na čemu biste se valjali na haubama automobila.

4. Jada Hudson - Curvy Girls Pole

4.1 Jada Hudson - Curvy Girls Pole"Kad vam život pruži obline, OBRAZITE ih!"

Vi u 7 opisnih riječi?

Ljubav, energičan, sretan, kovrčava, bloger, polar i žestok

Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Prije Curvy Girls Pole, nije postojala druga blog platforma (koliko znam, barem) koja bi istaknula i proslavila curvy pole dancers i zbog toga što imamo različito i često duže putovanje, bilo nam je važno da možemo vidjeti ljude koji izgledaju kao da napredujemo u pole danceu. Curvy Girls Pole se pretvorio u nešto toliko veće nego što sam ikad mogao zamisliti - to je sada prostor u koji se krivudavi birači iz cijelog svijeta osjećaju potpomognutima, osnaženima i samouvjerenima u svojoj ljubavi prema pole danceu.

Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle koji bi željeli započeti s vježbanjem i učenjem plesa na poljima?

Moja preporuka svima koji se bave startnim pole dance-om je izaći iz vlastite glave i samo to učiniti! Dovoljni ste SEXY, stup će podržati vašu težinu, razvit ćete snagu gornjeg dijela tijela, podržani ste i dobili ste ovo! Samo znajte da su svi u klasi za početnike jednako nervozni kao i vi, zato se zabavite!

Oh! Nema losiona 12 sati prije pole klase (stvarno ćete biti udobni, jako brzo s stvarno pepelom), poželjet ćete obući kratke hlače, ne gamaše i biti spremni naučiti svoje tijelo na strašan novi način, steći samopouzdanje , znojite se kao nikad do sad i eksplodirajte!

Pitanje OrandaStyle-a: Po vašem mišljenju što je najbolje od plesa na pole-u i koja bi vam bila omiljena pole dance glazba?

Najbolja stvar u vezi plesa na poljima za mene je zajednica! Nikad nisam bio okružen s više ljudi koji se bezuvjetno podržavaju jedni druge poput ove. Nevjerojatno je i život se mijenja. Naučila sam i voljeti i cijeniti svoje tijelo na potpuno drugačiji način.

Glup je osjećaj otići od snage i moći podržati preko 200 kilograma tjelesne težine u nekoliko mjeseci. Također učite u potpunosti vjerovati sebi jer ovisite o svojim mišićima, snazi, jezgri i svim ostalim dijelovima svog tijela koji se povlače za sobom pri izvođenju poteza.

Ljubitelj sam cijele glazbe kada je u pitanju stup! Rep glazba, trap glazba, rock, r & b, pop, zemlja - ti to ime! Moja najdraža vrsta pole muzike, ako bih ipak morala birati, bila bi r & b. Obožavam poliranje do spore i senzualne glazbe. Na primjer, nastupio sam na Beyonceovoj particiji na Međunarodnoj konvenciji o poljima 2016. godine.

5. Michelle Shimmy

5. Michelle Shimmy

Vi u 7 opisnih riječi?

Strastvena sam, pomalo luda, opsjednuta motkom, ljubiteljica životinja, fleksibilna, jaka i BADASS!

Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Moj je blog vrlo osoban i pišem o svom ludom životu kao pole plesačica - pa to je drugačije i puno zabave!

Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle koji bi željeli započeti s vježbanjem i učenjem plesa na poljima?

Ne bojte se! Samo pronađite studio i prijavite se za nastavu. Puno ljudi se zastraši od onoga što vide da plesači pola rade - nemojte biti. Za početak vam ne treba biti jak ili fleksibilan, i apsolutno će vam se svidjeti.

Pitanje OrandaStyle-a: Po vašem mišljenju što je najbolje od plesa na pole-u i koja bi vam bila omiljena pole dance glazba?

Najbolje od plesa na poljima je način na koji se osjećate - poput snažne, seksi, samouvjerene leteće božice. Moja omiljena glazba koju plešem je spora i senzualna - možda nešto poput Two Weeks by FKA Twigs. Najtoplija pjesma ikad!

6. MiaWear

6. MiaWear

Vi u 7 opisnih riječi?

Pravi, entuzijastični, veseli, posvećeni, zaljubljenici u detalje, komunikativni, orijentirani na polove.

Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Naš je blog zapravo dio naše web stranice za plesnu odjeću za pole i fokusiran je više na zdrav način života koji odgovara aktivnim djevojkama, a posebno pole plesačicama, umjesto na tehnike i trikove.

Vjerujemo u rad s ljudima, jer ljudi i naš blog imaju za cilj biti vaš prijatelj: iskreni, nikad pretenciozni, pomažemo ako možemo. Također, sve je isušeno u talijanskom stilu!

Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle koji bi željeli započeti s vježbanjem i učenjem plesa na poljima?

Započnite s učiteljem. Nema potrebe da pronađete najbolju školu ili studio, samo tražite mjesto zbog kojeg se osjećate dobrodošli i, što je najvažnije, sigurno. Ples na pola pretvoriće vas u Wonder Woman, ali budite oprezni dok tamo stignete.

Pitanje OrandaStyle-a: Po vašem mišljenju što je najbolje od plesa na pole-u i koja bi vam bila omiljena pole dance glazba?

Svijet plesa na poljima sačinjen je od prijatelja, korisnih ruku, međusobnih savjeta i podrške, koji vas provlače kroz sve izazove koji ih predstavljaju.

Volim poleizirati na intenzivnoj, moćnoj glazbi. Jedan od mojih najdražih pjesama je Sober by Pink, dobar za početnike kao i za napredne plesače.

7. Lori Myers - Ispovijed Twirly Girl-a

7.Lori lolorashel Myers - Ispovijed Twirly Girl-aPlesni ples je za svako TIJELO

Vi u 7 opisnih riječi?

Promišljeni, avanturistički, ambiciozni, strastveni, blesavi, radosni i (izvinite ako ovo zvuči besramno) AMAZEBALLS!

Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Moj blog bio je prvi plus-dance blog bloga kada sam počeo pisati još u 2010. To se pretvorilo u mjesto na kojem mogu razgovarati o bilo kakvim stvarima iz života s kojima se suočavam, ne samo kao pole plesač, već i kao starenje ljudski i zagovaraju prihvaćanje tijela. Ja također cosplay kao super veličine heroja, tako da pišem o svojim avanturama i sa Chunky Girl Comics.

Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle koji bi željeli započeti s vježbanjem i učenjem plesa na poljima?

Iako postoji mnogo sjajnih internetskih škola i videozapisa, stvarno se osjećam kao da bi svaki potpuno novi plesač poleta trebao pohađati nastavu. Znam da mojim prijateljima s velikom veličinom koji osjećaju samosvijest može biti teško, ali je od velike pomoći ne samo kad dobivaju upute instruktora, već i ohrabrenje svojih kolega iz razreda.

Još se sjećam kako su me prijatelji iz razreda navijali dok sam se polako povlačio na vrh stuba tijekom svog prvog uspona. Bilo je tako uzbudljivo. Važno je pronaći pravu klasu koja vas podržava i pomaže vam u procvatu. Također ohrabrujem ljude da se ne fokusiraju na poteze koje ne mogu, te naporno rade na usavršavanju poteza koje mogu raditi.

Pronađite stil plesa koji vas čini sretnima. Volite li biti spori i seksi? Želite li biti protočni i lijepi? Ili, želite li biti više atletski i manje plesati? Samo vi možete odgovoriti na ta pitanja i trebali biste isprobati različite časove da biste utvrdili koji instruktori i vrste plesa najbolje djeluju za vas i vaše tijelo. Budite dobro osjećajući se glupo. Neki od ovih plesnih pokreta osjećat ćete se čudnim vašem tijelu (želite da trljam ruke po cijelom tijelu pred strancima ?!), ali obećavam da ako nastavite s tim, jednog dana pronaći ćete prave poteze za tebe!

Pitanje OrandaStyle-a: Po vašem mišljenju što je najbolje od plesa na pole-u i koja bi vam bila omiljena pole dance glazba?

Zahvaljujem plesu na polnoćki što mi je pomoglo da pronađem samopouzdanje za internet na kojem ću pokazati svoju kožu. Smatram da manje kritiziram svoje tijelo i cijenim ga zbog onoga što čini za mene. Pole mi je donio nevjerojatne prilike, odveo me u neke zaista zabavne avanture i upoznao s puno cool ljudi.

Iako volim plesati na sve vrste glazbe, pomalo sam prljava i prljava rock djevojka. Moja omiljena pjesma trenutno je neka mračna. To je sol za kupanje vrlo sumnjivih.

8.Cathy Vandewater - Spin Dnevnici

8. Cathy Vandewater - Spin Dnevnici

Vi u 7 opisnih riječi?

Uporni, sarkastični, nadajući se, sretni, uzbudljivi, znatiželjni, pokretani.

Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Nepologetično je. Mislim da se puno ljudi osjeća zastrašujuće na sceni, i mogu se poistovjetiti s nekim tko je to upravo tamo, čineći pogreške, smijući se i ne skrivajući borbu.

Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle koji bi željeli započeti s vježbanjem i učenjem plesa na poljima?

Ne pokušavajte naučiti sebe ako tek počinjete. Pol je zabavan, ali može vam dati puno "osjećaja" - neke dobre, loše, neke bolne, ali potpuno sigurne. Razlika između njih troje može biti teško pa preporučujem da održate lekciju s kvalificiranim instruktorom kako biste bili sigurni da su položaj i tehnika ispravni. Groupon i Living Social su sjajan i jeftin način da se u sigurnom okruženju pruži pogodak. Tako sam započeo! Ali nemojte me kriviti ako ste ovisni;)

P.S. Da biste se pripremili za svoj prvi razred, obucite tenk i obučene kratke hlače, preskočite losion za tijelo i budite otvoreni. Poljak nagrađuje one koji su spremni izgledati pomalo bezvezno i ​​staviti se vani!

Pitanje OrandaStyle-a: Po vašem mišljenju što je najbolje od plesa na pole-u i koja bi vam bila omiljena pole dance glazba?

Ne samo da sam u najboljoj formi svog života, već imam i najzdraviju vezu s prehranom i vježbanjem koje sam ikada imao (i nekada sam bio vrsni plivač). Umjesto da svoj rad mjerim sagorjenim kalorijama i veličinom odjeće, svoje napore u teretani sada mjerim onim što moje tijelo može raditi u zraku. To je izuzetno oslobađajuće i čini puno sretnije iskustvo.

Dulje držim daske i radim više poteza da bih se mogla upustiti u nove trikove - to je motivacija. Osjećaj zadovoljstva koji dobivate kada vaše tijelo napokon MOŽE ustati i prerasti se u svoj prvi helikopter ... takav je prekrasan, snažan osjećaj.

Glazbeno gledano, volim pjesme koje postavljaju definitivno raspoloženje ili koje imaju puno promjena u emocionalnom luku. To čini zabavnu koreografiju! Weeknd ("Na putu kao što ste") i Jessie Ware ("Uzeti u vodu") su nekoliko mojih omiljenih umjetnika.

9. Allison Sipes - mrežne lekcije za polovine

9.1 Allison Sipes - mrežne lekcije za polovine

Vi u 7 opisnih riječi?

Ambiciozan, vođa, kreativan, avanturistički, odlazeći, atletski, poduzetnik

Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Imam istinsku strast prema poljima, zračnim, fitnes i plesima, a druge podučavam kako da se upišu u njega. Dijelim jedinstvena životna iskustva (s podrijetlom u natjecateljskoj gimnastici / profesionalnom plesu i preko 11 godina u palubi i zračnoj industriji), kao i motivirajući savjeti kako ljudima pomoći u poboljšanju svojih vještina i nadahnuti svoje putovanje na poletu i zraku.

Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle koji bi željeli započeti s vježbanjem i učenjem plesa na poljima?

Pronađite uglednog studija / teretanu ili instruktora iz kojeg ćete pohađati nastavu. Ostavite svoja očekivanja i inhibicije na vratima i pretvarajte se da ste na igralištu za odrasle. Zabavite se - nitko ne izgleda glupo kad se zabavlja! :)

Pitanje OrandaStyle-a: Po vašem mišljenju što je najbolje od plesa na pole-u i koja bi vam bila omiljena pole dance glazba?

Najbolja stvar kod plesa na poljima je kako se osjećam - iznutra i izvana! U najboljem sam stanju svog života i osjećam se samopouzdano i osnaženo. To je nevjerojatno olakšanje stresa i zabavan način da se izrazim. Moja omiljena glazba za ples na poljima varira ovisno o mom raspoloženju i može se kretati od "ne sudite mi" do "OVA PJESMA PROMIJENITI VAŠ ŽIVOT!"

Trenutno moja omiljena freestyle pjesma do sad je:

Allison možete pratiti na Instagramu, YouTubeu i Facebooku.

10. Claire Griffin Sterrett

Claire Sterrett, Poljakinja FDancer. Chic Pysique, Bethesda. Kolovoza 2014.Claire Sterrett, Poljakinja FDancer. Chic Pysique, Bethesda. Kolovoza 2014.

Vi u 7 opisnih riječi?

Naš blog blog Bad Kitty je pametan, seksi, snažan, informiran, artikuliran, strastven i osnažen.

Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Naš blog opskrbljuje plesače pole, a naši pisci su (skoro) svi plesači na pola. Nastojimo dati glasove članovima naše zajednice u cijelom svijetu. Fokusiramo se na sve aspekte pola: vježbanje, senzualnost, povijest i kulturu pola, trenutna događanja u svijetu pole-a, stvari poput savjeta za unapređivanje prakse i pole pole, pa čak i prehranu i zdravlje.

Naš blog utjelovljuje način života odabranika, a ujedno je i sjajan način upoznavanja vanjskog svijeta s poletom ili dovođenjem drugih ljubitelja fitnesa. Pozivamo sve koji su zainteresirani za fitness i zdravlje da dođu pogledati!

Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle koji bi željeli započeti s vježbanjem i učenjem plesa na poljima?

Pronađite lokalne studije i prijavite se za predavanje! Kupujte okolo jer različiti studiji imaju različite stilove i možda ćete naći onaj koji bolje odgovara tko ste.

Sjajna stvar pola je da postoje potezi za sve. Imao sam studente od 18 godina i starih čak 68 godina i svih oblika i veličina.

Pitanje OrandaStyle-a: Po vašem mišljenju što je najbolje od plesa na pole-u i koja bi vam bila omiljena pole dance glazba?

Najbolja stvar kod plesa na poljima je sloboda koju ti daje. Sloboda izbora zdravog načina za jačanje. Dobivate odličnu vježbu dok se zabavljate. Ne osjeća se užurbano kao što može teretana. Dobijate slobodu od stida o svom tijelu. Jer stup vas uči da je svako tijelo lijepo i svatko može pronaći pokrete koji rade za njih.

Što se tiče glazbe, moji se glazbeni ukusi mijenjaju i različiti glasači imaju svoj put do pjesme. Za mene je sada podvig Low Life by Furure. Vikend. Na iTunesu možete ga pronaći OVDJE.

11. Jillian Marie - Pole Geek blog

11. Jillian Marie - Pole Geek blog

Vi u 7 opisnih riječi?

Tijelo i seks pozitivni, zabavni, veseli, iskreni i kreativni

Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Pole Geek je mjesto na kojem dijelim svoje osobne uspone i padove na treningu s motkama, ljubav prema tijelu i svoj put do sretnijeg i kreativnijeg načina života. Stup Geek također se usredotočuje na iskustvo plus-birača, DIY-a i mišljenja o trošenju.

Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle koji bi željeli započeti s vježbanjem i učenjem plesa na poljima?

Uspori! To nije najseksepilniji savjet, ali kad započnete pol, stvarno je lako ugurati se u njega i poludjeti sa svim tim, ali to se događa izgaranje i ozljede. Krenite od sebe i ne uspoređujte se s drugima, dugoročno ćete biti zdraviji za to i bolje razumjeti svoje tijelo.

Pitanje OrandaStyle-a: Po vašem mišljenju što je najbolje od plesa na pole-u i koja bi vam bila omiljena pole dance glazba?

To je nevjerojatan izlaz za samoizražavanje! Više od bilo kojeg drugog plesnog stila, pole dance pozdravlja sve pozadine i tijela, pa omogućava svima da sudjeluju i naprave polom svoje. Obožavam plesati uz glazbu koja je raspoložena, mračna i definitivno seksi!

12. Holly 'Honey' Miely Fitness

12. Holly 'Honey' Miely Fitness

Vi u 7 opisnih riječi?

Holly 'Honey' Miely, plesačica i plesačica iz zraka, glavna instruktorica, spisateljica, učiteljica

Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

Moj je blog niz tema i ideja od psihologije pole dancea, feminizma, ženske seksualnosti, fitnesa, proze do poezije.Uživam u istraživanju ljudskog uma i njegovih odnosa prema tijelu i obrnuto. Uživam što sam izvor inspiracije i pomažem ženama na njihovom putovanju. Ja također unosim psihologiju i duhovnost u svoj nastavni stil.

Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle koji bi željeli započeti s vježbanjem i učenjem plesa na poljima?

Samo uzmi predavanje! Ne trošite tjedne ili mjesece prolazeći i opsjednuvši nastavu na predavanju. Klasa plesnog pola može biti najljepše, njegujuće okruženje za žene u kojima mogu procvjetati. Gledao sam toliko žena kako mijenjaju cijeli život nakon što steknu samopouzdanje i podršku putem satova plesnog pola. Oslobodite se iluzije pravila koja vrijede na vas!

Pitanje OrandaStyle-a: Po vašem mišljenju što je najbolje od plesa na pole-u i koja bi vam bila omiljena pole dance glazba?

Najbolja stvar u plesu na polovima je samopouzdanje, prihvaćanje tijela i njegovanje podrške koja je stvorena u kvalitetnoj klasi. Omiljena glazba: ništa od The Weeknda i suvremenog bluesa.

Holly možete pratiti na YouTubeu, Instagramu i Twitteru.

13. Poljski profesor plesa

13. Poleški profesor plesa

Vi u 7 opisnih riječi?

Razigran, strastven, žestok, cjelovit, radostan, znatiželjan, inteligentan.

Koji je to "poseban dodir" zbog čega je vaš blog / rad drugačiji / jedinstveni / autentični?

U njezinu srcu članci PoleDancingProfessor.com i moji Bad Kitty Pole inspiriraju žene da slušaju poziv svoje divlje duše i ponovno se povezuju s dubokom radošću i igrom. Dijelim priče o tome kako su plesači (i blaženstvo na plaži) preobrazili moj život kako bi potaknuo žene da se uključe u svoju senzualnost i otkriju blago zakopano u bokovima. Opsjednut sam glazbom, pa postoji puno popisa za reprodukciju unutarnjih sirena!

3. Ekskluzivni savjet, kako preporučiti čitateljima OrandaStyle koji bi željeli započeti s vježbanjem i učenjem plesa na poljima?

Usredotočite se na "ples" u plesu na polovima, a ne samo na učenje trikova dopustivši da vam on bude partner. Dajte sebi dopuštenje za igranje i eksperimentiranje u slobodnom plesu s onim što učite u razredu (ili iz knjiga, DVD-a itd.) U omiljenu pjesmu, nakon što se zagrijete. To će omogućiti čak i uplašenim mačkama (kao što sam to nekada bio) da razviju povjerenje u motku (i sebe) i zabavite se, posebno ako zatvorite oči, pođite polako i usredotočite se na užitak kako se osjeća uskakati u potezama i pokret.

4. OrandaStyle-ovo pitanje: Po vašem mišljenju što je najbolje od plesanja na pole-u i koja bi vam bila omiljena pole dance glazba?

Trostrana kravata Senzualnosti, Blaženstva i Sestrinstva. Plesni ples pobuđuje naša osjetila, lansirajući nas u svijet tehnike. Plesni ples nauči kako živjeti blaženiji život, povezujući nas s našom unutarnjom magijom koja je ogledalo prirode. Plesni ples okružuje nas sestrinstvom koje pruža podršku.

Moja plesna glazba pola uključuje stotine popisa za reprodukciju; odabir favorita uvijek je izazov! Ovog mjeseca proslavljam svoju jedanaestu godinu plesanja na poljima, pa sam na Spotifyju od sedamdeset i sedam pjesama stvorio posebnu plesnu listu za pustinjske otoke na pjesmi koju bih htio sa sobom da sam nasukan na nekom otoku.

Pratite li već neke blogerice o pole danceu koje smo intervjuirali u ovom članku? Koji vam je najdraži? Recite nam u odjeljku za komentar dolje ispod.

Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Kolovoz 2020)


Oznake: ples

Vezani Članci